20200121

6.17km 歩＆走

　　　                 P      S

1km   4:25/km    200 1.14

230m 4:02/km   199  1.24

1kmと230mのみスピードを出す。他はゆっくり歩く走る。

1kmの後、食事後すぐでもないのに、肝臓あたりが揺れて痛くなる。腹側臓器は固定されていないので、揺れることによる、痛みが発生するのだろうか？？
他にやることがあるので、さささっと終わる。