習慣を変えればタンパク質が変わる。マッハ•グルコスの名言だ。わたくしの、タンパク質はランニングを始める前と後でいかに変化したのだろうか？ 2019年8月31日19時10分スタートで大阪城公園2.5kmコース4周の10Kレースに出場した。2019年2月より習慣のウォー…