6.17km 歩＆走 P S 1km 4:25/km 200 1.14 230m 4:02/km 199 1.24 1kmと230mのみスピードを出す。他はゆっくり歩く走る。 1kmの後、食事後すぐでもないのに、肝臓あたりが揺れて痛くなる。腹側臓器は固定されていないので、揺れることによる、痛みが発生する…