2019-08-25 20190825 練習記録 3kmほどウォーキング。明日は、10kmを60分くらいで走れたらいいですね。水曜あたりには5kmをできるだけ早いペースで走れたらいいかなと。31日に10Kレースもあるので準備をしていきたいと思います。