2019-09-22 20190922 練習記録 90分散歩ラン 9.39km 11:38 8:58 6:35 11:02 12:14 12:05 10:17 5:43 13:19 5:08 海辺でサーフィンしている人々が多い。今日は、ほぼ歩いてます。