2019-09-21から1日間の記事一覧

20190921

90分散歩ラン 9.18km 9:30 7:26 9:49 9:33 9:28 8:12 11:45 7:59 11:37 2:23 山を歩いたり走ったりいろいろ。1人で90分、景色を楽しみながら動けるのが幸せです。誰とも話す必要がなくて、人と話したくないとかじゃないけど、いつも誰かと一緒なのはしんどい…