20190929

ラン＆ウォーク
5.87km

7:33 6:00 11:08 9:23 11:40 9:44 

2日ランを休んでるのに休んでるのに調子が悪い。なんだこれは？？
右股関節の痛みあり。

走りだしても、身体に任せるととまってしまう。
意思で無理やり走らせることも可能だけど、それはまずいだろう？

調子悪いぞ！