ラン&ウォーク5.87km 7:33 6:00 11:08 9:23 11:40 9:44 2日ランを休んでるのに休んでるのに調子が悪い。なんだこれは??右股関節の痛みあり。 走りだしても、身体に任せるととまってしまう。意思で無理やり走らせることも可能だけど、それはまずいだろう?…
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