Harmony of our bodyは2019年の私のテーマとなっている。harmony of my bodyではなく、harmony of our bodyでなくてはならない。myだと、えらそうで、身体を自分が支配してるんだぜ的な思い上がりが見られる。けれども、our であるならば、細胞1つ1つと協調…

「瞑想脳を拓く」という著書において、医学者である有田秀穂先生がセロトニン仮説を紹介している。有田先生は座禅の脳波実験を行なっており修行僧が座禅を行なっている時には、脳波上にα波が出現するようになる。さらに修行の進んだ僧侶では、θ波の出現が認…

ジャーナリストの熊谷猛さんが書かれた、戸嶋正喜驚異の自発功［あなたの自然治癒力はこうし蘇る］という本を入手した。今私の身に起きている自動運動と戸嶋さんの自発功は一緒なのかを知りたかったので。 戸嶋正喜さんは、戸嶋気功研究所の代表の気功師だ。…