1週間に1回の定点観測 身長161.2cm 体重 49.1kg 体脂肪 19.1% ＿＿＿＿ 水泳 平泳ぎ 175m1本 50m 2本 クロール 25m 5本 背泳ぎ 25m 3本 水中ウォーキング 250m 2本 バタフライ練習 リハビリコーナーにて、水中筋トレ 本日もランはオフ日です。20190720の3時…

気功を騙されたと思ってやってみたらいいですよー。 作家、遠藤周作がエッセイの中で書いていた文章を私は長い間忘れていたが、ひょんなことに2018年の年末に思い出し、近代医学を学ぶ者の教養として東洋医学や代替療法も学んでおきたいという気楽な気持ちか…