こうして初の10Kマラソンは無事に終了した。そして、もう陸上などやめてやると思っていたくせに、2回目の10Kマラソンにすでにエントリーしてしまったのだ！ 次は、2019年8月31日の大阪城公園ナイトラン10Kです。私の大好きな大阪城公園で走れることが本当に…

ランニング ＬＳＤ 50分 ウォーキング 67分 まず24分歩いた後に、木々が茂る土道をゆっくり走る。木の根や、石があるので、足元をみておかないと、普通に転ぶw 木の根をジャンプで飛び越えたりして楽しい。走り出して30分くらいするとキロ6分ペースとかで走…