5kmの部に参加。まずは、結果から。 4:59 4:51 4:50 4:58 4:48 グロスタイム24分50秒。ネットタイム24分39秒。 自己ベスト更新となりました。5kmのマラソンは出場経験がないので正式には初記録ということかもしれません。でも練習では5kmを通しで走っていま…