20200208 5km walking break 1km 6:11 6:02 6:19 6:20 5:43 20200209 9.52km walking break 1km 7:17 6:07 5:51 6:00 6:46 6:34 6:15 6:01 5:52 5:51(0.52km) 20200213 Tペース 1.61km でリタイア 4:39 4:51 (0.61km) 20200213本日、めちゃくちゃ暑い。3日ぶ…