2時間動く とにかく2時間動き続ける。7kmはキロ6分15秒前後で走る。1kmはキロ5分。あとはひたすら、歩く。明日は、大阪マラソンで、わたしは落選したので応援です。応援しつつ3-4時間歩き続けたいと思います！
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