8.39km 10:31 6:40 6:35 6:29 6:00 6:08 6:12 13:03 4:40 ほぼEペースなので足の負担がそれほどなく、痛みも発生していない。昨日5km走ったので今日は6km走ってみた。アップダウンのあるコースを本日は選択した。