7.25km 6:23 6:15 6:31 6:15 6:32 11:29 12:57 3:30 2019年の2月から走ってきて初めて1週間走ることをやめていた。左下肢の前脛骨筋下部あたりに痛みがあったのでこのまま走り続けるのはよくないと判断してのこと。今日は復活ということでゆっくり目で走り出…