この日記を書いているのは、20190821朝8時ごろ。 昨日は、某山に登山に行っていました、約4時間ほど歩いていたと思います。前日の20190819には、次の日が登山ということで、1万歩のウォーキングのみにとどめておきました。20190820。早朝定期観測として体重…