ランニング 夜 9km 3km✖︎3 R90秒 5:42 5:39 5:35 5:35 5:27 5:11 6:02 6:01 5:58 足の指で地面をギュッとつかむと、走りやすくなってしんどくなくなるなぁと思いました。5本指ソックスって使ったことなかったんですけど、購入して履いてみようと思います。よ…