ここのところ、スピード練習をほとんどしていないので記録をアップしていませんでした。20200324 8.63km 5:50 5:1620200326 6.18km ほぼ歩 7分台 2km20200328 12.56km 4:22 20200331 午前中からなんとなく頭痛。走りに行くも走ることを自然にやめてしまい歩…